La cosa ideale sarebbe
saltare sull’attenti come soldatini al primo trillo dell’odiata sveglia e fare
ciò che ci appaga. Si, ma cosa?
Sempre gli esperti suggeriscono di fare una doccia calda
con un sapone profumato, ascoltare una trasmissione radio che faccia ridere, leggere il quotidiano preferito, concedersi una colazione energizzante, distendere mente e corpo con lo yoga. Lo yoga? Adesso,
passi la faccenda di rinunciare ai tanto amati 5 minuti, ma vorrei sapere chi ha
tempo la mattina appena sveglio di mettersi li e fare yoga. Io non di certo.
Per
quanto ami l’attività fisica – non sono una sedentaria per natura – non ho
proprio il tempo di fare il saluto al sole (per gli amici meno informati è una delle
posizioni più note dello yoga). Ok ti caricherà di energia, ti aiuterà ad
iniziare nel modo giusto, ma per quanto mi riguarda è già tanto se riesco a
tracannare di corsa un tè e a sgranocchiare quattro biscotti in croce mentre
mi lavo, mi vesto, faccio la telefonata di rito a mio padre - per controllare
se tutto è ok e per assecondare le mie paranoie - correre giù dalle scale e non
perdere la coincidenza autobus-metro-autobus.
Mi vien da domandare, cari esperti, ma un suggerimento più sensato no?
